Dança - Workshop de Grupo - Aveiro
Workshop de Dança para Mulheres – Oficinas de Grupo
Desconecta do mundo. Reconecta contigo.
Está na hora de dar uma pausa na correria, respirar fundo e permitir-se sentir. Esse workshop é um convite para mulheres que querem sair do automático e reencontrar a consciência do próprio corpo, sem pressa, sem pressão.
Através da dança, vamos soltar as tensões do dia a dia, aliviar o stress acumulado e abrir espaço para o novo. O movimento aqui não é sobre técnica, é sobre presença, liberdade e ânimo.
Como será este Workshop:
Acolhimento de boas-vindas
Exercícios de respiração e consciência corporal
Movimentos guiados para desbloqueio de tensões
Práticas de Dança
Benefícios:
Redução do stress e da ansiedade
Sensação de leveza física e emocional
Reconexão com o corpo e com o momento presente
Alegria e bem-estar coletivo
Quem pode participar: Todas as mulheres que sentem vontade de se mover, respirar e simplesmente ser. Não importa a experiência com dança. Não é necessária experiência prévia.
Modalidades disponíveis:
Dança Oriental (combinação de danças orientais onde se inclui a dança do ventre)
Dança Intuitiva
Informações:
Reservas: hi@katharosproject.com
Duração: 60min
Data: a definir com o grupo
Local: Atelier Katharós Aveiro
Este Workshop encontra-se disponível para grupos, eventos de aniversário e despedida de solteira.
Workshop de Dança para Mulheres – Oficinas de Grupo
Desconecta do mundo. Reconecta contigo.
Está na hora de dar uma pausa na correria, respirar fundo e permitir-se sentir. Esse workshop é um convite para mulheres que querem sair do automático e reencontrar a consciência do próprio corpo, sem pressa, sem pressão.
Através da dança, vamos soltar as tensões do dia a dia, aliviar o stress acumulado e abrir espaço para o novo. O movimento aqui não é sobre técnica, é sobre presença, liberdade e ânimo.
Como será este Workshop:
Acolhimento de boas-vindas
Exercícios de respiração e consciência corporal
Movimentos guiados para desbloqueio de tensões
Práticas de Dança
Benefícios:
Redução do stress e da ansiedade
Sensação de leveza física e emocional
Reconexão com o corpo e com o momento presente
Alegria e bem-estar coletivo
Quem pode participar: Todas as mulheres que sentem vontade de se mover, respirar e simplesmente ser. Não importa a experiência com dança. Não é necessária experiência prévia.
Modalidades disponíveis:
Dança Oriental (combinação de danças orientais onde se inclui a dança do ventre)
Dança Intuitiva
Informações:
Reservas: hi@katharosproject.com
Duração: 60min
Data: a definir com o grupo
Local: Atelier Katharós Aveiro
Este Workshop encontra-se disponível para grupos, eventos de aniversário e despedida de solteira.
Workshop de Dança para Mulheres – Oficinas de Grupo
Desconecta do mundo. Reconecta contigo.
Está na hora de dar uma pausa na correria, respirar fundo e permitir-se sentir. Esse workshop é um convite para mulheres que querem sair do automático e reencontrar a consciência do próprio corpo, sem pressa, sem pressão.
Através da dança, vamos soltar as tensões do dia a dia, aliviar o stress acumulado e abrir espaço para o novo. O movimento aqui não é sobre técnica, é sobre presença, liberdade e ânimo.
Como será este Workshop:
Acolhimento de boas-vindas
Exercícios de respiração e consciência corporal
Movimentos guiados para desbloqueio de tensões
Práticas de Dança
Benefícios:
Redução do stress e da ansiedade
Sensação de leveza física e emocional
Reconexão com o corpo e com o momento presente
Alegria e bem-estar coletivo
Quem pode participar: Todas as mulheres que sentem vontade de se mover, respirar e simplesmente ser. Não importa a experiência com dança. Não é necessária experiência prévia.
Modalidades disponíveis:
Dança Oriental (combinação de danças orientais onde se inclui a dança do ventre)
Dança Intuitiva
Informações:
Reservas: hi@katharosproject.com
Duração: 60min
Data: a definir com o grupo
Local: Atelier Katharós Aveiro
Este Workshop encontra-se disponível para grupos, eventos de aniversário e despedida de solteira.
