Dança - Workshop Aveiro

Workshop de Dança para Mulheres – Oficinas de Grupo

Desconecta do mundo. Reconecta contigo.

Está na hora de dar uma pausa na correria, respirar fundo e permitir-te sentir. Este workshop é um convite para mulheres que querem sair do automático e reencontrar a consciência do próprio corpo, sem pressa, sem pressão.

Através da dança, vamos soltar as tensões do dia a dia, aliviar o stress acumulado e abrir espaço para o novo. O movimento aqui não é sobre técnica, é sobre presença, liberdade e ânimo.

Como será este Workshop:

• Exercícios de consciência corporal

• Movimentos guiados para desbloqueio de tensões

• Práticas de Dança

Benefícios:

• Redução do stress e da ansiedade

• Sensação de leveza física e emocional

• Reconexão com o corpo e com o momento presente

• Animação e bem-estar

Público-alvo a participar: Todas as mulheres que sentem vontade de se mover, respirar e simplesmente ser. Não importa a experiência com dança. Não é necessária experiência prévia.

Modalidades disponíveis:

• Dança do Ventre (Belly Dance é uma expressão artística marcada por movimentos elegantes e rítmicos)

• Chair Dance (é um estilo de dança que utiliza uma cadeira como acessório principal para criar movimentos sensuais e expressivos.Esta modalidade combina elementos de dança contemporânea, jazz, burlesco)

Informações e Reservas: hi@katharosproject.com

Detalhes:

• Duração: 60min

• Data: a definir com o grupo

• Acompanhamento por Facilitadora

• Local: Atelier Katharós Aveiro

Este Workshop encontra-se disponível para grupos, eventos de aniversário e despedida de solteira, valores sob consulta.

Entre em contacto hi@katharosproject.com